Gē lán (Āi sī-ōu xī sī)

螺旋意面拌蘑菇和西兰花，上面放有卡真香料调味的烤鸡胸肉。这道菜味道咸香，香料带来温和的辣味。是一道均衡蛋白质和碳水化合物的丰盛主菜。

营养碗，以混合谷物为基底，上面放有烤南瓜、鹰嘴豆、新鲜蔬菜和柠檬角。味道质朴、营养丰富，南瓜带来天然的甜味。在混合食材前，将柠檬挤在碗上。

经典的沙拉，配有新鲜罗马生菜、烤鸡肉片、香脆面包丁和奶酪。口感奶油般、咸香且酥脆。酱汁拌入或另放。

切片烤鸡胸肉，配以黑米饭、蒸西兰花和樱桃番茄。这是一顿干净、健康的餐点，带有烧烤的烟熏风味。每口都将鸡肉、米饭和蔬菜混合食用。

巴西莓冰沙碗，以花生酱和椰子为特色。浓郁、坚果味十足且奶油般顺滑，带有清爽的冰冷基底。作为健康的早餐或甜点，用勺子享用。

经典的巴西莓碗，配有香蕉和格兰诺拉麦片等传统水果配料。味道甜美、酸爽、清爽。是炎热天气完美的清凉零食。

原始招牌碗，上面放有各种新鲜水果，如草莓和香蕉。果味浓郁、甜美，富含抗氧化剂。最好立即食用，此时冰沙基底仍是冷冻的。

以香蕉为主的巴西莓碗，通常上面放有新鲜香蕉片和格兰诺拉麦片。口感奶油般顺滑，带有明显的甜香蕉风味。是令人满足且充满活力的零食。

以浆果为中心，上面放有新鲜草莓和其他浆果的巴西莓碗。味道酸甜，带有清爽的冰爽口感。非常适合喜爱浆果、寻求健康零食的人士。

丰盛的巴西莓碗，上面淋有能多益巧克力榛子酱、草莓和香蕉。味道甜美、浓郁，像甜点一样。将能多益巧克力酱与冰冷的巴西莓混合，带来美味的组合。