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自制沙拉或卷饼
Create Your Own Salad or Wrap
通过5个步骤定制您的餐点。选择您的基底、生菜、配料和酱汁。
完全可定制的餐点选项,您可以自己制作沙拉或卷饼。首先选择基底,然后从各种生菜中选择。添加您选择的蔬菜、蛋白质、奶酪和谷物,最后淋上招牌酱汁。
科布沙拉
Cobb
生菜和罗马生菜、烤鸡胸肉、脆培根、有机鸡蛋、蓝纹奶酪、牛油果、樱桃番茄和第戎芥末醋汁。 小份卡路里 315 | 脂肪 23克 | 蛋白质 20克 | 碳水化合物 7克 大份卡路里 549 | 脂肪 41克 | 蛋白质 34克 | 碳水化合物 11克
一款经典的美国沙拉,上面铺满了切碎的蔬菜,并排摆放着鸡肉、培根、煮鸡蛋、牛油果和蓝纹奶酪。搭配浓郁的第戎香醋汁。富含蛋白质和浓郁的风味。
墨西哥风味切鸡肉沙拉
Mexican Chopped Chicken
混合生菜、香辣鸡胸肉、红豆、切达奶酪、红洋葱、甜玉米、樱桃番茄、碎玉米片、香辣牛油果酱。 小份卡路里 366 | 脂肪 30克 | 蛋白质 12克 | 碳水化合物 12克 大份卡路里 555 | 脂肪 47克 | 蛋白质 16克 | 碳水化合物 17克
一款充满德州墨西哥风味的活力沙拉,包含香辣鸡肉、豆类、玉米和玉米片。香辣牛油果酱增添了奶油般的风味。一份酥脆而令人满足的餐点。
俱乐部沙拉
The Club
混合橡树叶生菜、烤鸡胸肉、巴黎火腿、脆培根、有机鸡蛋、切达奶酪、日式黄瓜、樱桃番茄和千岛酱。 小份卡路里 256 | 脂肪 16克 | 蛋白质 24克 | 碳水化合物 4克 大份卡路里 506 | 脂肪 34克 | 蛋白质 40克 | 碳水化合物 10克
灵感来自俱乐部三明治,这款沙拉包含鸡肉、火腿、培根和奶酪,置于新鲜蔬菜上。搭配奶油千岛酱。一份丰盛的咸味肉类和爽脆蔬菜的组合。
蓝带
Cordon Bleu
罗马生菜、烤鸡胸肉、巴黎火腿、芦笋、切达奶酪、杏仁片、全麦面包丁和酪乳牧场酱汁。 小份卡路里 222 | 脂肪 10克 | 蛋白质 21克 | 碳水化合物 12克 大份卡路里 444 | 脂肪 24克 | 蛋白质 34克 | 碳水化合物 23克
这款沙拉是经典蓝带菜肴的变体,以鸡肉和火腿为特色。包含酥脆的面包丁和杏仁以增加口感,搭配奶油酪乳牧场酱。咸香而令人满足。
烤日本南瓜
Roasted Japanese Pumpkin
烤日本南瓜、番茄、红洋葱、红甜椒
一款素食沙拉,以甜烤的日本南瓜(Kabocha)为特色。搭配新鲜的辣椒和洋葱。一道天然甜美而带有泥土风味的菜肴。
夏威夷烤鸡肉饭碗
Huli Huli Chicken Poke Bowl
用姜、酱油、蜂蜜和味淋腌制的鸡胸肉,搭配炒羽衣甘蓝、烤香菠萝莎莎酱和小萝卜,置于有机糙米饭上。 卡路里 501 | 脂肪 17克 | 蛋白质 29克 | 碳水化合物 58克
一款夏威夷风味的饭碗,特色是淋上甜美咸香酱汁的鸡肉。搭配菠萝莎莎酱带来热带风情和炒羽衣甘蓝。一份搭配糙米饭的均衡餐点。
新西兰牛柳饭碗
New Zealand Beef Tenderloin Bowl
新西兰牛柳配照烧酱、裙带菜、传家宝番茄、小白菜、混合芝麻和紫甘蓝,置于有机糙米饭上。 卡路里 602 | 脂肪 26克 | 蛋白质 27克 | 碳水化合物 65克
一款优质牛肉饭碗,配有嫩牛肉片和美味的照烧酱。搭配海带沙拉、新鲜蔬菜和糙米饭。浓郁而鲜美。
三文鱼寿司和牛油果饭碗
Salmon Sushi & Avocado Poke Bowl
新鲜大西洋三文鱼、牛油果、毛豆、日式黄瓜、新鲜芒果、混合芝麻和海苔,搭配芥末酱油醋汁,置于有机糙米饭上。 卡路里 542 | 脂肪 30克 | 蛋白质 22克 | 碳水化合物 46克
一款融合了新鲜三文鱼刺身和奶油牛油果的饭碗。顶部点缀芒果的甜味和毛豆的脆感,全部置于糙米饭上。搭配辛辣的芥末酱油。
东京饭碗
Tokyo Bowl
生食级金枪鱼、生大西洋三文鱼、三文鱼籽、牛油果、日本南瓜、小萝卜、葱、炸红葱头、海苔,搭配日式酱油醋汁,置于有机茉莉香米饭上。 卡路里 596 | 脂肪 20克 | 蛋白质 36克 | 碳水化合物 68克
一款豪华海鲜饭碗,包含生金枪鱼、三文鱼和三文鱼籽。搭配牛油果和日本南瓜,置于营养丰富的米饭上。一份新鲜而精致的日式风味餐点。
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