一日樂食(南京店)






一日樂食(南京店)
Tienda especializada en cajas de comida saludable, que ofrece opciones de dieta baja en IG, alta en proteínas y baja en carbohidratos. Todas las comidas indican un rango de calorías. La forma de pedir es seleccionar el plato principal del número 1 al 29, y luego elegir la salsa de la A a la F.
Aproximadamente 420-480 kcal. Incluye arroz de diez granos, verduras, huevo, tres acompañamientos.
Bento ligero de tofu (V)
豆腐輕便當 (素)
1 TOFU DE ALGAS
Este es un bento con tofu cocido al estilo japonés como plato principal, acompañado de arroz de diez granos y diversas verduras. El tofu tiene una textura tierna y sabrosa, y el sabor general es ligero y saludable. Adecuado para vegetarianos o clientes que prefieren comidas ligeras.
Bento ligero de estofado de verduras con garbanzos (V)
鷹嘴豆燉蔬菜輕便當 (素)
2 ESTOFADO DE VERDURAS CON GARBANZOS
Bento saludable con estofado de garbanzos y verduras mixtas como plato principal. Los garbanzos son ricos en proteínas, tienen una textura suave y el caldo del estofado es muy sabroso. Es una opción vegetariana nutritiva.
Bento ligero de pollo
雞肉輕便當
3 PECHUGA DE POLLO
Bento con pechuga de pollo baja en grasa como plato principal. El pollo se cocina para mantenerlo tierno y jugoso, acompañado de arroz integral saludable y verduras. Adecuado para después del gimnasio o cuando se controlan las calorías.
Bento ligero de cerdo
豬肉輕便當
4 FILETE DE CERDO
Plato principal a base de lomo de cerdo, carne firme y masticable. Acompañado de guarniciones frescas y arroz nutritivo, proporciona saciedad y nutrición equilibrada. Adecuado para quienes gustan de la carne roja pero no quieren consumir demasiada grasa.
Bento ligero de ternera
牛肉輕便當
5 TERNERA TIERNA
Solomillo tierno de ternera seleccionado, cocinado al punto para mantener la ternura de la carne. El sabor de la ternera es intenso, realzado por la salsa especial. Es una opción popular para los amantes de la ternera.
Bento ligero de estofado de ternera con tomate
番茄燉牛肉輕便當
6 ESTOFADO DE TERNERA CON TOMATE
La ternera se cocina a fuego lento con tomates durante mucho tiempo, la carne queda tierna y sabrosa, y el caldo está lleno del aroma agridulce de los tomates. Es muy apetitoso y nutritivo, ideal para acompañar con arroz.
Bento ligero de lubina
鱸魚輕便當
7 ROBLA
Filete de lubina fresca, carne tierna y delicada, rica en proteínas de alta calidad. Sazonado de forma sencilla para conservar el sabor original del pescado, es un plato ligero y saludable con poca carga.
Bento ligero de salmón
鮭魚輕便當
8 SALMÓN
Filete de salmón a la plancha, rico en ácidos grasos Omega-3. La carne de pescado es firme y jugosa, con el aroma característico del salmón. Acompañado de arroz y verduras, su valor nutricional es muy alto.
Aproximadamente 380-450 kcal. Puré de patatas / calabaza asada / batata asada, tres acompañamientos, huevo.
Tofu y verduras (V)
豆腐食蔬 (素)
9 TOFU DE ALGAS
Caja de verduras sin arroz, con tofu cocido al estilo japonés como plato principal, acompañada de verduras de raíz asadas (como calabaza, batata) y puré de patatas. Rica en fibra dietética, con una textura rica, es una buena opción para una dieta baja en carbohidratos.
Estofado de verduras con garbanzos y verduras (V)
鷹嘴豆燉蔬菜食蔬 (素)
10 ESTOFADO DE VERDURAS CON GARBANZOS
Plato principal a base de estofado de garbanzos y diversas verduras asadas, acompañado de puré de patatas. Las verduras de raíz sustituyen a la fuente de almidón del arroz, siendo más saludables y saciantes.
Pollo y verduras
雞肉食蔬
11 PECHUGA DE POLLO
Pechuga de pollo tierna acompañada de abundantes verduras asadas de temporada. El diseño sin arroz reduce la ingesta de carbohidratos refinados, adecuado para la fase de pérdida de grasa o para clientes que desean comer más verduras.
Cerdo y verduras
豬肉食蔬
12 FILETE DE CERDO
Lomo de cerdo con diversas verduras a la parrilla y puré de patatas. Permite disfrutar de la saciedad de la carne y la dulzura de las verduras al mismo tiempo, es un plato sin arroz nutricionalmente equilibrado.
Ternera y verduras
牛肉食蔬
13 TERNERA TIERNA
Filete de ternera tierno con caja de verduras de temporada. Sustituye el arroz blanco por carbohidratos de calidad como batata asada o calabaza, acompañado de ternera jugosa, es saludable y delicioso.
Estofado de ternera con tomate y verduras
番茄燉牛肉食蔬
14 ESTOFADO DE TERNERA CON TOMATE
Estofado de ternera con tomate de sabor intenso, acompañado de verduras asadas refrescantes y carbohidratos de raíz. La rica salsa cubre las verduras, con una textura rica y en capas.
Lubina y verduras
鱸魚食蔬
15 ROBLA
Filete de lubina ligero y fresco, con abundantes verduras asadas. Bajo en grasa y alto en proteínas, acompañado de puré de patatas suave, es un plato ligero y saludable sin carga.
Salmón y verduras
鮭魚食蔬
16 SALMÓN
Filete de salmón a la plancha rico en grasas, acompañado de una mezcla de verduras asadas de temporada. El sabor del salmón y la dulzura de las verduras asadas se complementan, proporcionando saciedad sin necesidad de arroz.
Aproximadamente 320-380 kcal. Queso / quinua / frutos secos / tres acompañamientos, ensalada de tomate / carbohidratos / lechuga.
Ensalada vegetariana (V)
素食沙拉 (素)
17 VEGETARIANO
Base de lechuga fresca, con queso, quinua y frutos secos para añadir textura y nutrición. Acompañada de varios acompañamientos, es refrescante y apetitosa, la mejor opción para comidas ligeras o aperitivos.
Ensalada de pollo
雞肉沙拉
18 PECHUGA DE POLLO
Pechuga de pollo tierna sobre una abundante ensalada mixta. El pollo proporciona proteínas, la quinua y los frutos secos aumentan la saciedad, y la salsa realza el sabor.
Ensalada de atún
鮪魚沙拉
19 ATÚN
Ensalada mixta con atún. El sabor del atún combina muy bien con la lechuga crujiente, es una ensalada clásica y nutritiva para comer ligero.
Ensalada de cerdo
豬肉沙拉
20 FILETE DE CERDO
Ensalada verde con rodajas de cerdo. La combinación de carne y muchas verduras permite obtener proteínas y fibra, con una textura rica.
Ensalada de ternera
牛肉沙拉
21 TERNERA TIERNA
Ensalada de ternera de lujo, con finas rodajas de ternera sobre lechuga crujiente. El aroma de la ternera y la ensalada refrescante forman un equilibrio maravilloso, adecuado para cuando quieres comer carne pero también algo ligero.
Aproximadamente 280-350 kcal. Verduras, col china, huevo, tres acompañamientos.
Tofu bajo en carbohidratos (V)
豆腐低碳 (素)
22 TOFU DE ALGAS
Diseñado para dietas cetogénicas y bajas en carbohidratos, elimina los carbohidratos como plato principal y aumenta la cantidad de verduras. Con tofu como plato principal, acompañado de diversas verduras de hoja y huevos, con un contenido muy bajo de carbohidratos.
Garbanzos bajos en carbohidratos (V)
鷹嘴豆低碳 (素)
23 ESTOFADO DE VERDURAS CON GARBANZOS
Caja de comida baja en carbohidratos con estofado de garbanzos y muchas verduras. Aunque los garbanzos contienen carbohidratos, su bajo índice glucémico combinado con mucha fibra, sigue siendo adecuado para dietas bajas en carbohidratos moderadas.
Pollo bajo en carbohidratos
雞肉低碳
24 PECHUGA DE POLLO
Comida baja en carbohidratos con pechuga de pollo y doble ración de verduras. Completamente sin arroz, la caja de comida se llena de verduras, proporcionando alta proteína y saciedad, muy adecuada para grupos de fitness que controlan estrictamente los carbohidratos.
Cerdo bajo en carbohidratos
豬肉低碳
25 FILETE DE CERDO
Lomo de cerdo con muchas verduras. Proporciona suficiente proteína de carne y fibra vegetal, sin carbohidratos como plato principal, ayudando a mantener niveles bajos de insulina.
Ternera baja en carbohidratos
牛肉低碳
26 TERNERA TIERNA
Combinación baja en carbohidratos de ternera y verduras. Las proteínas de alta calidad y el hierro de la ternera, junto con las vitaminas de las verduras de colores, tienen una alta densidad nutricional y no contienen carbohidratos refinados.
Estofado de ternera con tomate bajo en carbohidratos
番茄燉牛肉低碳
27 ESTOFADO DE TERNERA CON TOMATE
Estofado de ternera con tomate rico y sabroso, acompañado de verduras. La salsa de tomate en sí contiene una pequeña cantidad de azúcares naturales, pero en general sigue siendo un plato bajo en carbohidratos, con una textura húmeda y fácil de comer.
Lubina baja en carbohidratos
鱸魚低碳
28 ROBLA
Combinación refrescante de filete de lubina con verduras. El pescado blanco es bajo en grasa y fácil de digerir, acompañado de muchas verduras, es una opción saludable de muy bajas calorías y baja en carbohidratos.
Salmón bajo en carbohidratos
鮭魚低碳
29 SALMÓN
Salmón con verduras. Las grasas saludables del salmón aumentan la saciedad, proporcionando la energía y los nutrientes necesarios durante una dieta baja en carbohidratos.
Aproximadamente 600-650 kcal. Verduras / tres acompañamientos, pasta salteada.
Pasta de verduras (V)
青蔬義大利麵 (素)
30 PASTA DE VERDURAS
Pasta salteada con diversas verduras, sabor refrescante, permite apreciar la dulzura natural de las verduras y la textura elástica de la pasta.
Pasta de garbanzos (V)
鷹嘴豆義大利麵 (素)
31 ESTOFADO DE VERDURAS CON GARBANZOS
Pasta con estofado de garbanzos. La textura suave de los garbanzos se combina con la pasta, aumentando la ingesta de proteínas, con un sabor único.
Pasta italiana de pollo con tomate
番茄雞肉義大利麵
32 PASTA DE POLLO CON SALSA DE TOMATE
Pasta clásica con salsa de tomate rojo, acompañada de pollo tierno. La salsa de tomate agridulce cubre la pasta, es apetitosa y saciante.
Pasta de estofado de ternera con tomate
番茄燉牛肉義大利麵
33 PASTA DE ESTOFADO DE TERNERA CON TOMATE
Pasta italiana con base de salsa de estofado de ternera con tomate. La ternera se cocina hasta quedar tierna, la rica salsa de carne se fusiona con la salsa de tomate, con un sabor profundo.
Wrap de hummus. Aproximadamente 320-420 kcal.
Wrap de verduras con hummus (V)
蔬菜鷹嘴豆泥捲餅 (素)
34 VERDURAS VEGETARIANO
Tortilla de trigo rellena de hummus suave y muchas verduras frescas. Textura rica, refrescante y saludable, adecuada como tentempié ligero.
Wrap de pollo con hummus
雞肉鷹嘴豆泥捲餅
35 POLLO
Añade pollo al wrap de verduras con hummus. Aumenta la porción de proteínas, haciendo el wrap más saciante y con capas de sabor más ricas.
Wrap de ternera con hummus
牛肉鷹嘴豆泥捲餅
36 TERNERA
Wrap de hummus con ternera. El sabor de la ternera se combina perfectamente con la textura suave del hummus, es un wrap ligero y lleno de nutrientes.
Tofu de huevo
雞蛋豆腐
TOFU DE HUEVO
Tofu de huevo tierno y suave, con un ligero aroma a huevo. Sazonado de forma sencilla, adecuado para clientes que desean un suplemento adicional de proteínas.
Caja de verduras
蔬菜盒
CAJA MIXTA DE VERDURAS
Caja mixta de verduras de temporada. Incluye verduras de varios colores, cocinadas de forma sencilla para conservar sus nutrientes, adecuada para quienes desean añadir más verduras.
Puré de patatas
洋芋泥
PURÉ DE PATATAS
Puré de patatas fino y suave. Textura suave, es una fuente de carbohidratos de calidad, ideal para acompañar platos principales de carne.
Pechuga de pollo 100G
雞胸肉100G
PECHUGA DE POLLO
Pechuga de pollo cocida o sous-vide a la carta, porción de 100 gramos. Diseñada especialmente para grupos de fitness que necesitan una gran cantidad de proteínas.
Estofado de verduras con garbanzos
鷹嘴豆燉蔬菜
ESTOFADO DE VERDURAS CON GARBANZOS
Estofado de verduras con garbanzos a la carta. Rico en proteínas vegetales y fibra, sabor suave, adecuado para vegetarianos como plato adicional.
Ternera
牛肉
TERNERA
Filete de ternera a la carta, seleccionado de la parte del solomillo tierno. Adecuado para clientes que sienten que la porción de carne del plato principal es insuficiente y desean añadir más carne.
Cerdo
豬肉
CERDO
Filete de lomo de cerdo a la carta. Carne firme, que proporciona un suplemento adicional de proteínas.
Lubina
鱸魚
ROBALO
Filete de lubina fresca a la carta. Carne delicada y deliciosa, es una opción adicional de alta calidad, baja en grasa y alta en proteínas.
Salmón
鮭魚
SALMÓN
Filete de salmón a la plancha a la carta. Rico en grasas saludables, adecuado para clientes que desean suplementar Omega-3 y proteínas.
Contiene lácteos
Alergia al maní
Contiene pescado
Contiene mariscos
Sin gluten
Opciones veganas
¿Necesitas información dietética o de alergias?
4.5
951 customers praised this place. (Google)
$
$$
Moderate
¿Eres el propietario? Por favor, infórmanos si hay alguna información incorrecta.
Reportar Información IncorrectaLoading map...