غرين (إس-أواسيس)

باستا فيوزيلي مع الفطر والبروكلي، يعلوها صدر دجاج مشوي متبل بالبهارات الكاجونية. الطبق يقدم نكهة لذيذة مع لمسة توابل خفيفة من التتبيلة. طبق رئيسي مشبع يوازن بين البروتين والكربوهيدرات.

طبق مغذٍ يتميز بقاعدة من الحبوب المختلطة يعلوها قرع مشوي، حمص، خضروات طازجة، وشريحة ليمون. له طعم ترابي وصحي مع حلاوة طبيعية من القرع. اعصر الليمون فوق الطبق قبل خلط المكونات معًا.

سلطة كلاسيكية بخس روماني طازج وشرائح دجاج مشوي وخبز محمص مقرمش وجبن. كريمية ولذيذة ومقرمشة. تقدم مع الصلصة مخلوطة أو على الجانب.

صدر دجاج مشوي مقطع يقدم فوق أرز الأرز الأسود مع بروكلي مطهو على البخار وطماطم كرزية. وجبة نظيفة وصحية مع نكهات مدخنة من الشواء. تناولها بدمج قطعة دجاج، أرز، وخضار في كل قضمة.

طبق سموذي أساي يتميز بزبدة الفول السوداني وعناصر جوز الهند. غني، مكسراتي، وكريمي بقاعدة باردة منعشة. استمتع به بالملعقة كوجبة فطور صحية أو حلوى.

طبق أساي كلاسيكي يقدم مع إضافات فواكه تقليدية مثل الموز والجرانولا. حلو، حامض، ومنعش. حلوى مبردة مثالية للطقس الحار.

الطبق الأصلي المميز يعلوه مجموعة متنوعة من الفواكه الطازجة مثل الفراولة والموز. فاكهي، حلو، ومليء بمضادات الأكسدة. يفضل تناوله فورًا بينما قاعدة السموذي مجمدة.

طبق أساي بنكهة الموز، يعلوه عادة شرائح موز طازجة وجرانولا. قوام كريمي بنكهة موز حلوة مميزة. وجبة خفيفة مشبعة ومنشطة.

طبق أساي يتمحور حول التوت يعلوه فراولة طازجة وتوت آخر. منعش وحامض حلو بقوام جليدي منعش. مثالي لمحبي التوت الباحثين عن حلوى صحية.

طبق أساي فاخر يعلوه كريمة البندق بالشوكولاتة نوتيلا، فراولة، وموز. حلو، غني، وشبيه بالحلويات. اخلط النوتيلا مع الأساي البارد لمزيج لذيذ.