Easy Health - Ekkamai

راب شهي مليء بالدجاج ولحم مقدد وخضروات طازجة. صلصة زبادي كريمية تضيف لمسة منعشة.

راب بالسلمون مع أرز بيرى وإدامامي. منعش وصحي بتأثير اسكندنافي.

راب بنكهة باربيكيو مدخنة مع فاصوليا وذرة وجبن. لذيذ مع لمسة حلاوة من الصلصة.

راب مستوحى من تايلاند بصلصة كاري أحمر ومكسرات كاجو مقرمشة. عطري وحار قليلاً.

نسخة راب من طبق الريحان التايلاندي الكلاسيكي المقلي. حار، بالثوم، وعطري.

يتميز بنكهات توم يام الحامضة والحارة. الأعشاب الطازجة والفطر توفر طعمًا تايلانديًا أصيلًا.

راب بأسلوب مكسيكي محشو بالفاصوليا والصلصة والجواكامولي. غني، كريمي، ومشبع.

طبق محلي بصلصة كاري صفراء خفيفة ومكسرات. لذيذ مع لمسة من توابل الكركم.

راب محشو باللحم البقري مع مكونات تكس مكس كلاسيكية مثل الصلصة والجبن الشيدر. شهي ومليء بالنكهة.

مستوحى من النكهات شمال أفريقية مع لحم ضأن ونعناع. منعش وعطري مع صلصة زبادي منعشة.

راب نباتي يتميز بفلافل البطاطا الحلوة. نكهات ترابية وحلوة متوازنة بصلصة زبادي منعشة.

راب نباتي مليء بالحبوب والمكسرات والفطر. غني بالقوام والنكهة مع صلصة بيستو.

طبق مستوحى من اليابان مع صلصة تمر هندي. مليء بالخضروات واختيارك من السلمون أو التوفو.

طبق نابض بالحياة يذكر بسلطة التاكو. مليء باللحم البقري والجبن والفاصوليا والصلصات الطازجة.

طبق بأسلوب تكس مكس مع بهارات فاهيتا وناتشوز للقرمشة. حار وكريمي مع الكثير من الخضروات.

طبق مزين بصلصة ترياكي مع خضروات طازجة مقرمشة. لذيذ، حلو، ومكسرات من بذور السمسم.

طبق عطري وحار بالثوم والريحان. منعش وحامض مع لمسة زبادي منعشة.

سلطة غنية باللحم المقدد والبيض والأفوكادو. شهية ومشبعة بصلصة كريمية.

سلطة خفيفة ومنعشة مع بذور وتوت بري. حلو، منعش، ومقرمش.

كوسا مجوفة محشوة ببروتين من اختيارك. قليل الكربوهيدرات ومليء بالنكهة.

سلمون مشوي مقلي مع خضروات طازجة. بسيط، صحي، وغني بالأوميغا 3.

وجبة قليلة الكربوهيدرات تحتوي على السلمون والخضروات الصليبية. خفيفة ولكنها مشبعة.

دجاج قليل الدهن يقدم مع مزيج من الخضروات السوتيه. خيار غني بالبروتين وصحي.

لحم بقري طري منزوع الدسم مع خضروات صحية. مغذي ومشبع.

سمك أبيض طري يقدم مع خضروات سوتيه. خفيف على المعدة وصحي.

باستا مغطاة بصلصة بيستو الريحان العطرية. اختر بين باستا الأرز أو نودلز الكيتو قليلة الكربوهيدرات.

باستا فيوجن بنكهة الريحان التايلاندي الحار. عطري، حار، ولذيذ.

سلمون مشوي مغطى بصلصة ترياكي. حلو ولذيذ، يقدم مع اختيارك من الحبوب الصحية.

دجاج طري أو توفو في صلصة ترياكي لذيذة. يقدم فوق حبوب مغذية.

لمسة صحية على الطبق التايلاندي الكلاسيكي، باستخدام الكينوا بدلاً من الأرز. مقلي بالريحان الحار.

طبق النودلز التايلاندي الشهير المقلي، مُعاد تصميمه بخيارات نودلز صحية أكثر. حلو، حامض، ولذيذ.

حساء كاري تايلاندي كريمي وحار مصنوع من فلفل أخضر وحليب جوز الهند. عطري وغني.

طبق تايلاندي كلاسيكي معروف باسم باد كاباو. لحم مفروم مقلي مع ريحان مقدس عطري وفلفل حار.

كاري تايلاندي غني بصلصة فلفل أحمر وحليب جوز الهند. حلو وحار قليلاً.

طبق مقلي شهير مع مكسرات الكاجو المحمصة والخضروات. لذيذ مع حلاوة خفيفة.

خضروات مشكلة مقلية حتى تصبح مقرمشة. طبق جانبي صحي وبسيط.

نوع أرز تايلاندي بنفسجي داكن غني بمضادات الأكسدة. قوام مطاطي ونكهة مكسرات.

حبوب غنية بالبروتين وخفيفة. خفيفة ومكسرات.

سلطة كينوا بلمسة توابل شرقية. منعشة ومليئة بالنكهة.

فول صويا صغير مسلوق في قرونه. وجبة خفيفة صحية كلاسيكية.

قطع قرع مشوية في الفرن. حلوة وطرية.

أعواد هليون طرية مشوية لإبراز نكهتها. بسيطة وأنيقة.

بان كيك بنكهة الموز وزبدة الفول السوداني الغنية. حلو ومشبع.

براوني كثيف وغني مصنوع بدون حبوب أو سكر مكرر. نكهة شوكولاتة غنية.

وجبات خفيفة بحجم اللقمة مليئة بالطاقة. عادة ما تكون مصنوعة من المكسرات والبذور والفواكه المجففة.

بذور شيا منقوعة في حليب جوز الهند حتى تصبح كريمية. حلوى خفيفة وصحية.

مزيج من الفواكه الاستوائية الطازجة الموسمية. حلو ومنعش.

آيس كريم قليل الكربوهيدرات متوفر بنكهات مختلفة. كريمي وخالٍ من الشعور بالذنب.

بان كيك غني بالبروتين مصنوع من جبنة القريش. ناعم، منفوش، ومغذي.

مكسرات وفواكه مغطاة بالشوكولاتة الداكنة الغنية. حلوى مقرمشة وحلوة.

مزيج عصير نابض بالحياة مصمم لتعزيز الطاقة. حلو، منعش، ومنعش.

عصير حار وحلو مع نكهة زنجبيل قوية. رائع للهضم.

عصير أخضر كثيف المغذيات. طازج وخضروات مع لمسة حلاوة تفاح.

عصير غني بالحمضيات غني بفيتامين سي. حامض وحلو.

عصير أحمر داكن مع بنجر ترابي وتفاح حلو. جيد للدورة الدموية.

سموثي غني وكريمي مليء بالطاقة الطبيعية. مكسرات وحلو.

مزيج سموثي استوائي. موز حلو يلتقي بفاكهة الباشن المنعشة.

سموثي أخضر منعش يهدف إلى التنقية. خفيف ومرطب.

مزيج خفيف ومنعش من الخضروات والفواكه. منعش ومرطب للغاية.

سموثي متبل بنكهة الحلوى. نكهة قرفة دافئة مع موز كريمي.

سموثي فاكهي فاخر. منعش وحلو بقوام غني.

سموثي توت وموز كلاسيكي مع الزبادي. كريمي ومحبوب عالميًا.

سموثي مليء بالفواكه مصمم لتنشيط الجسم. غني بمضادات الأكسدة.

شاي مثلج مخمر في المنزل. منعش ومحلى قليلاً.

ليموناضة كلاسيكية طازجة. حلوة وحامضة.

ماء طبيعي من جوز الهند الطازج. مرطب وحلو قليلاً.

مشروب منعش يتميز بنكهة فاكهة الباشن المنعشة. استوائي ومنشط.

مشروب شاي مخمر فوار معروف بفوائده الصحية. حامض وحلو قليلاً.

مشروب أناناس مخمر. فوار قليلاً بنكهة استوائية فريدة.

مشروب كولا غازي كلاسيكي.

نسخة خالية من السكر من الكولا الكلاسيكية.

مشروب غازي فوار بنكهة الليمون بدون سكر. منعش وفوار.

مياه شرب معبأة.

مياه فوارة عادية.